De lichamelijke gevolgen

Ook BED is erg ongezond voor je lichaam vanwege je onregelmatige eetpatroon, je grote eetbuien en het overgewicht. Je lichaam heeft hier veel onder te lijden.
 
Je kunt een tekort aan voedingsstoffen krijgen door het overeten. Dit kan leiden tot luchtweginfecties, nieruitval, blindheid of een hartaanval.
Overgewicht heeft gevolgen voor je bloeddruk. Je hart moet meer moeite doen om het bloed door je aders te pompen, omdat deze dichtslibben. Je bloeddruk verhoogt. Hierdoor kun je hersenbeschadiging of een hartstilstand krijgen.
Door het regelmatig veel eten rekt je maag uit, en in ernstige gevallen kan zelfs de maagwand scheuren. Maar dit gebeurt gelukkig niet vaak.
Je hebt een verhoogde kans op suikerziekte.
Je honger- en verzadigingsgevoel raken verstoord. Je weet niet meer wanneer je honger hebt of wanneer je vol zit.
Door het overgewicht kun je last krijgen van je gewrichten, omdat deze worden overbelast.
Door het vele eetbuivoedsel, vaak rijk aan suikers, kun je gebitsproblemen krijgen zoals ontkalking van de tanden, slijtage van het tandglazuur en tandvleesontsteking.
Je kunt last krijgen van slaapstoornissen, chronische vermoeidheid en lusteloosheid.