'Lekker in je lijf' met een cursus

Veel meisjes en jonge vrouwen zijn constant met hun uiterlijk en hun gewicht bezig en voelen zich meestal niet lekker in hun lijf. Het denken hieraan is bijna een dagtaak. Daardoor kunnen er eetproblemen (te weinig of teveel en overmatig lijnen), faalangstproblemen, sombere buien of slaapproblemen ontstaan. Ze vinden dat ze er niet uitzien, ze voelen zich eenzaam en hebben het idee dat niemand hen begrijpt.

Onderwerpen die aan bod komen tijdens deze doe- en praatcursus zijn: eten en lijnen, vriendschappen, zelfvertrouwen, zelfbeeld (hoe kijk je tegen jezelf aan), gevoelens, voor jezelf opkomen, grenzen aangeven en de toekomst.
Samen bezig zijn met deze onderwerpen kan de meisjes helpen om zich weer wat lekkerder in hun lijf te voelen.

Meedoen

Vanaf dinsdag 21 september aanstaande starten de kennismakingsgesprekken voor de cursus ‘Lekker in je lijf’ in Zwolle, voor meisjes c.q. jonge vrouwen tussen de 13 en 20 jaar.

De groep start bij voldoende deelname op dinsdag 12 oktober 2010 van 19.00 – 21.00 uur.

Voor meer informatie of aanmelding neem je contact op met het Cursuscentrum Preventie: (038) 426 9 522 of via preventie.westoverijssel@dimence.nl.